Digitális detox podcast
Digitális detox témában elérhető videóink minden kérdését kerületi gyermekek fogalmazták meg, melyekre a Budafok-Tétényi Család- és Gyermekjóléti Központ pszichológusai és a RÉV Szenvedélybeteg-segítő Szolgálat szakértői adtak választ.
A címekre kattintva meghallgathatják a beszélgetéseket:
Miért könnyű rákattanni ezekre az eszközökre?
Honnan tudom, hogy sokat használom és hány óra számít normálisnak?
Tényleg jobb lesz a hangulatom, ha kevesebbet netezek?
FOMO jelenség? Kimaradni valamiből...
Mit mondj a barátaidnak, ha elkezded a digitális detoxot?